Facing pain – Enfrentando el dolor

Second chemo - Segunda quimioterapia
Second chemo – Segunda quimioterapia

Dear friends,

Today I had my second chemo. As I was sitting in a chair getting those IV fluids for about six hours I had time to reflect upon some changes I have experienced in the last few weeks. Now, first things first: treatment went well and I had a fabulous nap when I came back home. Back to reflections now: cancer has brought a lot of “Aha moments.” One of the most striking ones was what pain I have experienced with this disease has taught me.

But, what is pain? What I mean by pain is both physical and mental, but today I’ll talk about physical pain specifically. The most salient form of physical pain was very strong contractions of the uterus, like those I had experienced right before delivering my babies. This pain was ongoing for hours at a time without the wonderful rest that the body provides during contractions in labor. Another pain that I felt quite frequently was a stabbing sensation on my left ovary. This pain happened without warning and would make me jump off of my seat. Another area marked by pain was between my right lung and the pleural space. When I would lie down or get up, the fluid that had built up under my lung would move and that would cause difficulty breathing and a strange pain that would go away after the liquid found its way through gravity. Fortunately, my doctor recommended a thoracentesis to remove half a gallon of fluid that had built up as a consequence of cancer. Those were probably the worst of them. During that time I also felt pain on my bladder when I needed to pee and pain on my right kidney due to some inflammation and fluid in the abdominal area.

The good thing about physical pain is that my body is telling me something and there is no way I can ignore it. When there’s pain in my body, I go the extra mile to make sure my body heals because I don’t like it. And I have to say that I do change my mind when there is a good reason to do so. Back three months ago I would have said, “I want to leave this world with all the organs I came to the world with,” and I lived by that premise. I learned to take care of myself by listening to my body. I understood what worked and did not work for my body and I made decisions to help it. I ate foods rich in iron and fibers, I quit smoking cigarettes, I quit birth control pills, I learned to use new ingredients in my cooking that were good for my body and I saw my body respond positively as I listened and made changes.

This year my body has taught me a new lesson through severe pain. My body is telling me that it cannot live with the tumors growing inside some organs. I also learned that I cannot go on living with these fluids that are spreading inside my abdomen. Even before my doctor talked to me about surgery, I had learned through the language of pain that, if I want to live, I need to let go of my uterus, my fallopian tubes, and my ovaries for sure, and I may have to let go of part of other organs that have been affected by the cancer as well. I do not know if I’ll heal. For that I need to wait, listen and pay attention. What I do know is that I’ll work on healing my body. I hope that when I feel that I’m losing it, the wise mother within emerges and rocks me until I fall asleep making me feel unconditionally loved.

Second chemo/segunda quimioterapia
Second chemo/segunda quimioterapia

Hola amig@s,

Primero que nada, quiero contarles las novedades del día. Hoy me hicieron la segunda quimioterapia. Después de recibir seis horas de fluidos intravenosos y sopa de pollo casera, vine a casa y dormí una buena siesta. Como me sentí tan recuperada y llena de energía decidí escribir un poco, para conversar acerca de algunas cosas que he aprendido a través del dolor físico que he experimentado en los últimos meses.

Una de las cosas buenas que tiene el dolor físico es que, para mi es la forma que tiene el cuerpo de decirme que hay algo que está mal, por eso no puedo ignorarlo. Cuando siento cualquier dolor tengo que ver qué es, para curarlo lo mas pronto posible y así volver a sentirme bien. Eso fue lo que me llevó a buscar ayuda médica tan pronto como tuve los primeros síntomas de lo que luego resultó ser un diagnóstico de cáncer.

Todo empezó con dolores en la zona del bajo vientre cuando iba a orinar y unas punzadas en el ovario izquierdo que me hacían saltar del asiento. Luego apareció un dolor a veces en el área del riñón derecho, otro dolor un poco mas persistente en la parte de atrás de la vesícula y un dolor en la zona del pulmón derecho cuando me acostaba y cuando me levantaba. Este último dolor prácticamente desapareció cuando me hicieron una toracocentesis, donde extrajeron dos litros de fluido de la cavidad pleural al lado del pulmón derecho.

Sin embargo, el dolor que se hizo insostenible fue en el útero. Ahí fue cuando me hospitalizaron y tuvieron que cambiarme el tratamiento, no había medicamento que me ayudara. Pero el cambio no fue sólo de remedios. También me di cuenta que para eliminar el dolor iba a tener que eliminar la causa del dolor. El tumor alojado en los ovarios y el útero había crecido y por eso me estaba causando mas dolor. En ese momento la realidad se tornó simple: quiero vivir. Si quiero vivir tengo que escuchar lo que me está diciendo el cuerpo. El cuerpo me está gritando que no puede más con el tumor, por eso es necesario sacar los órganos que han sido afectados—por supuesto que los análisis médicos confirman claramente que la histerectomía total es necesaria.

Mientras continúa el tratamiento voy a seguir encontrando momentos difíciles donde el dolor será insostenible. Durante esos instantes cuento con dos cosas que aprendí y me sirven de sostén emocional. Una fue la frase que me dijo un tío que he aprendido a querer como a un padre. Este cariño que hemos trabajado en los últimos años me ha permitido conocerlo y aprender que tenemos valores en común como la solidaridad, la lealtad a los cariños y un sentido de responsabilidad que va conectado con la forma como se conduce y toma decisiones en la vida. Mi tío, que se ha ganado mi profundo respeto y un cariño inmenso, me dijo: “Silvana, aférrate a la vida”. Esa frase ha resonado en mi porque con eso, lo que mi tío me dijo es que él me quiere ver viva, que él siente un cariño inmenso por mi y su honestidad y sinceridad me mueven el alma. La otra cosa con la que cuento es con la sabiduría de la madre interna que llevo en mi. Esa madre que sabe ser paciente, que sabe que a veces no existe el remedio que cura el dolor inmediatamente, pero tiene la paciencia de saber que a veces hay que esperar y la espera junto a alguien que sabe abrazar y sabe sentir compasión es vital. Espero, que cuando lleguen esos momentos difíciles la madre interna, sabia compañera, se acuerde de mecerme en sus brazos y decirme al oído que está conmigo hasta el final.

Letting go-Desprendiéndome

Chemotherapy has several secondary effects including nausea and hair loss. Out of the two I was concerned about the first one. First of all because I love to eat, and second, because I have lost plenty of weight without wanting to lose any, and right now I count on my body’s capacity to produce new white and red blood cells on its own, so I really need to eat to help my body do what it needs to do—heal.

Things have improved. My appetite returned and I have enough energy to be creative and enjoy time with friends. Last week, as I was still recovering from the aftermath of my first chemo, a friend came over to visit. We had talked about hair and I mentioned I wanted to go bald in the past. This was the perfect opportunity to do so. Her reaction was, “I knew it, I should’ve brought my clippers.” “No worries,” I said, “Joe’s got our back.” He had bought the clippers already.

Planning took about three minutes. We placed a big sheet on my living room floor and I sat on a chair in the middle. My kids, Sebastian and Francisco, were with me, and so were my granddaughter, Melody, and my husband, Joe. We laughed and took pictures. I felt fully supported for who I am and who I want to become. I felt loved regardless of hair. And in the end, after the initial excitement, I felt liberated.

I am a bald woman with cancer, and I talk about it.

La quimioterapia tiene varios efectos secundarios, entre ellos las nauseas y la caída del cabello. De estos dos, lo que a mi en particular me preocupaba eran las náuseas. En primer lugar, porque me encanta comer, y en segundo lugar, porque en estas semanas he perdido mucho peso a raíz de la enfermedad. De hecho, en este momento cuento con la capacidad de mi cuerpo de producir glóbulos rojos y blancos así que necesito comer lo suficiente para que mi cuerpo se encargue de hacer lo que tiene que hacer, que es curarse.

Las cosas han mejorado en los últimos días. Mi apetito ha regresado y poco a poco voy recuperando la energía natural que me permite ser creativa y compartir tiempo con algunas amistades que han venido a visitarme. La semana pasada, mientras me recuperaba de los efectos de la primera quimioterapia, una amiga vino a verme. Nosotras habíamos hablado de cabello y alguna vez le mencioné que un día iba a raparme la cabeza. Bueno, como dicen por ahí, ten cuidado con lo que deseas porque puede hacerse realidad. Esta era la oportunidad perfecta para ser calva. Mi amiga inmediatamente lamentó no haber traído la máquina de afeitar. Yo le dije, no te preocupes, Joe ya consiguió la máquina.

Planear el resto tomó tres minutos. Pusimos una sábana grande en medio de la sala, yo me senté en una silla en medio de la sábana y una vez que me puse la capa plástica alrededor del cuello empezó el corte. Conmigo estaban mis hijos Sebastián y Francisco, mi nieta Melody, y mi esposo Joe. El corte dio para todo: risas, fotos, chistes. Yo me sentí apoyada por ser simplemente yo. Me sentí querida mas allá de tener o no tener cabello y al final, después de la emoción inicial que da el desprenderse de esquemas sociales binarios, me sentí liberada.

Soy una mujer calva con cáncer, y hablo de esto.

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Hair cut by Jordan